呼吸環境安全拉響警報 室內PM2.5同樣不容（róng）小覷

連日（rì）來，大江南北都被霧霾籠罩，呼吸環境安全已拉（lā）響“警報”。盡管“APEC藍”讓人們看到了希望，但隨著各省市臨時應急減排措施的撤銷，APEC藍恐怕隻能變成回憶（yì）。
不少人覺（jiào）得，PM2.5主（zhǔ）要來自室外，其（qí）實不然。有研究顯示，室內PM2.5有九成（chéng）來自室（shì）內活動。現代人平均有90%的時間在室內生活和工作，其中65%的時間在家。美國環境保護署曆時5年的調查發現，許多民用和商用建築內的空氣汙染程度*，是室外空氣汙染的數倍至數十（shí）倍（bèi），有的甚至超過100倍。全國室內空氣質量與健康研討會（huì）公布，我國每年由室內空氣汙染引起的（de）超額死亡人數大約11.1萬人，門診（zhěn）數22萬人次。民（mín）間環保組（zǔ）織去（qù）年底（dǐ）發布（bù）的室內公共場所空氣質量報告指（zhǐ）出，北京43家公共場所室內PM2.5嚴重超（chāo）標，我國室內（nèi）空氣（qì）問題較發達國（guó）家更嚴重。
室內PM2.5主要來源（yuán）於哪裏？
一（yī）、顆粒（lì）物——煙霧、粉（fěn）塵、花粉、PM2.5、PM10。
二、氣態汙染（rǎn）物——甲醛、苯、TVOC、氨、臭氧等。
三、微生物——細菌（jun1）、病毒，蟎蟲屍骸，皮屑等。為保證空氣的含氧量，建築物都有新風量的要求，一般要求每小時室內外空氣交換一（yī）次。這樣，除室內本身（shēn）的空氣汙染源外，室（shì）外的大氣汙（wū）染，也會直接影（yǐng）響到室內空氣質量.。
數據顯示（shì），對於沒有任何淨化措施的室內環境，室內外PM2.5濃度具有明顯的（de）關聯性。當（dāng）室外PM2.5濃度超（chāo）過（guò）300微克/立方米時，建築室內（nèi）的PM2.5濃度也超過了210微克/立方米，數據（jù）占比達7成以上。且專家zui近三年對北京地區150多棟建築的調（diào）查研究顯（xiǎn）示，如未安裝任何新風係統及空氣淨化器（qì），室內PM2.5濃度基本與室外一致，甚至略高。此外，如果長期待在室內，關閉窗戶會（huì）導致（zhì）人體（tǐ）換（huàn）氣不足，引起（qǐ）各類疾病。
對付室內的PM2.5，開窗通風本是zui有效的辦法，但也要依據室（shì）外空氣（qì）狀況而定，像目前我（wǒ）國的室外（wài）空氣質量，就不（bú）適宜長（zhǎng）期開窗。中國工（gōng）程院院士侯立安指出，室內PM2.5對健康的（de）危害更大，兒童、老年人、孕婦和呼吸係統疾病患者，屬於PM2.5汙染危害的四大高危人群，尤其需要（yào）注意。
防控室內PM2.5方法包括：一是日（rì）常注意合理（lǐ）開窗通風；二是注意室內環境衛生；三是（shì）注意室內環境中的化學汙染物控製，注意選擇無汙染、少汙染的家具和裝飾裝修材料；四是注（zhù）意養植綠色（sè）植物；五是（shì）注意（yì）車內（nèi）空氣汙染，遇（yù）到嚴重（chóng）堵車時應關閉車窗，把空調暫時調到車內自循環模式等；六是注意（yì）合理選擇和正確使用空氣淨化器，如（rú）淨化PM2.5汙染的空（kōng）氣淨化器。